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| Kinesiotherapie nach der McKenzie-Methode, PNF-Konzept und klassisch.
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Die McKenzie-Methode eignet sich zur Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen mit mechanischer Ätiologie. Sie wird bei den Patienten mit Überlastungskrankheiten der Wirbelsäule (Rücken- und Nackenschmerzen, Lumbago, Bandscheibenvorfall, Ischias, Zerviko-Brachialgie) angewendet. Sie gewährt dem Patienten ein System der Schmerzenselbstbehandlung. Das System ruht auf einer eingehender und detailreicher Diagnose des Schmerzes, gerechten, unter der Kontrolle des Therapeuten und allein zu Hause ausgeführten Körperübungen (für jeden Patienten individuell angepasst), sowie auf der Vorbeugung der Rückenschmerzen - der Therapeut lehrt den Patienten, wie er im Alltag funktionieren sollte (aufstehen, sitzen, arbeiten sich anziehen usw.), um sich selbst nicht zu schaden. Das Endeffekt der Therapie ist Einstellung der Schmerzen, Zurückgewinnung der vollen Funktionalität der Wirbelsäule und Minimalisierung des Rückfallrisikos.
Das PNF-Konzept
Der Kern des PNF-Konzeptes erklärt sein Name selbst: Propriozeptive neuromuskulare Fazilitation - es betrifft Körperrezeptoren und hat zum Ziel Erleichterung der Bewegung durch Einfluss auf Nerven und Muskeln. Das PNF-Konzept bietet eine schmerzlose und funktionale Therapie, die mit Bewegungserforderungen des Kranken übereinstimmt und Bewegungen des gesunden Menschen nachahmt. Das PNF-Konzept präsentiert natürliche Bewegungen, die dreidimensional sind und den Alltagsaktivitäten entsprechen. Es gewährleistet auch ein hohes Niveau in der Patientenbildung, der in die Therapieplanung miteinbezogen wird und die Übungen im individuellen Programm fortsetzt, wobei wenig oder keine Geräte notwendig sind.
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